Spaß und Sport beim 3. internen Trainingslager

Bodentraining mal anders

Nur zwei Tage nach dem „Tag des Judo“ begann am letzten Freitag das dritte Trainingslager des JSV Neuenkirchen. Fünfzehn junge Sportler trafen sich an der Turnhalle der Grundschule am Bodden Neuenkirchen, um ein Wochenende intensiv zu trainieren.

Nach dem Mattenaufbau starteten wir mit einem kleinen Technikwettbewerb, bei dem die Teilnehmer schon einmal zeigen konnten, was sie bereits drauf haben. Als Preis für das beste Duo lockte eine große Tüte Gummibärchen. Jedes Team hatte eine halbe Stunde Zeit, vier verschiedene Techniken zu üben, um sie im Anschluss der "Jury" - bestehend aus den beiden Trainern Enrico und Jens - vorzuführen. Dabei waren die Sportler durchaus kreativ und gaben ihr Bestes.

Am Samstag ging es in die Vollen. Unter Anleitung durch unser ehemaliges Vereinsmitglied und jetzigem Bundesligakämpfer Johannes Kruse wurden wettkampftaugliche Techniken im Stand trainiert. Alle Kinder übten konzentriert und voller Elan die vorgegebenen Aufgaben. Schon nach kurzer Zeit waren die Fortschritte zu erkennen. An diesem Vormittag wurden wir vom extra aus Berlin angereisten Fotografen Marcus Weber begleitet, welcher die Bemühungen unserer Judoka in tollen Fotos festhielt. Auch unsere beiden Trainer Johannes und Enrico gaben ihm eine Kostprobe ihres Könnens.

Am Nachmittag standen Kraft und Ausdauer auf dem Trainingsplan. Dazu schwangen sich erst einmal alle aufs Rad und trotzten dem kräftigen Wind bei einer Radtour zur Insel Koos. Nach der Rückkehr und einer kurzen Kaffeepause ging es wieder in die Halle zum Kraftkreis. Dort wurde eine Stunde lang ordentlich geschwitzt. In der letzten Trainingseinheit des Tages nach dem Abendbrot wurden Bodentechniken trainiert. Abgerundet wurde das Ganze zum Ausklang des Tages durch Sport mit Musik. Um 22 Uhr fielen alle geschafft, aber auch zufrieden ins Bett.

Am Sonntagmorgen ging es zum Abschlusstraining noch einmal für zwei Stunden in die Halle. Hier wurden die am Vortag erlernten Techniken verfeinert und zum Schluss bei einem als "Japanischem Turnier" durchgeführten Randori ausprobiert. Beendet wurde das Trainingslager mit dem traditionellen Pizzaessen. Alles in allem war es wieder ein klasse Wochenende mit viel Training und Spaß, welches auf eine Wiederholung wartet. Ein großes Dankeschön soll an dieser Stelle an alle Beteiligten gehen, die uns bei der Organisation und Durchführung unterstützt haben. So war die Essensversorgung durch die fleißigen Eltern wieder erstklassig. Wir freuen uns schon auf das nächste Trainingslager im kommenden Frühjahr, wenn wieder Anstrengung und Spaß nah bei einander liegen. Sobald alle Fotos gesichtet wurden, findet ihr sie in der Galerie (Link).